Endometrioza je eden izmed najpogostejših vzrokov neplodnosti in prav je, da znaš prepoznati znake.
Endometrioza nastane, ko tkivo, podobno maternični sluznici, raste zunaj maternice – na jajčnikih, jajcevodih, mehurju ali celo v trebušni votlini. To tkivo se obnaša enako kot maternična sluznica: vsak mesec se odebeli in nato poskuša odluščiti. A ker nima kam oditi, povzroča vnetja, brazgotine in včasih celo zarastline, ki lahko vplivajo na delovanje reproduktivnih organov.
Kako vpliva na plodnost?
Endometrioza je eden izmed najpogostejših vzrokov neplodnosti. Lahko povzroči:
- Zamašene jajcevode, kar prepreči srečanje jajčeca in semenčice.
- Vnetje v medenični votlini, kar lahko vpliva na kakovost jajčec.
- Hormonsko neravnovesje, ki vpliva na ovulacijo.
- Spremembe v maternični sluznici, zaradi katerih je vsaditev oplojenega jajčeca otežena.
A pomembno je vedeti: imeti endometriozo ne pomeni, da ne moreš zanositi! Veliko žensk s to diagnozo zanosi spontano ali s pomočjo ustreznih sprememb in podpore.
Kako si lahko pomagamo?
Če se spopadaš z endometriozo in razmišljaš o nosečnosti, je pomembno, da svojemu telesu ponudiš čim več podpore:
- Protivnetna prehrana – več zelenjave, zdravih maščob (omega-3), manj sladkorja in procesirane hrane.
- Uravnavanje hormonov – pomembno je podpreti progesteron in zmanjšati presežek estrogena, ki lahko spodbuja rast endometriotičnega tkiva.
- Redno gibanje – zmerna vadba lahko zmanjša vnetja in ublaži bolečine.
- Obvladovanje stresa – stres lahko negativno vpliva na hormone, zato so koristne tehnike, kot so joga, meditacija in sproščanje.
Kako lahko FertilUp pomaga?
FertilUp je prehransko dopolnilo, zasnovano za podporo ženskemu hormonskemu ravnovesju in plodnosti. Pomagalo bo uravnavati tvoje hormone in delovalo protivnetno, in na takšen način pomagalo do zanositve navkljub endometriozi.
- Vitamin B6 prispeva k uravnavanju hormonov in podpira zdravo ovulacijo.
- Cink in selen sta ključna za kakovost jajčec in delovanje imunskega sistema.
- Naravni antioksidanti, kot so vitamini C in E, pomagajo pri zmanjševanju oksidativnega stresa, ki lahko vpliva na endometriozo.
Endometrioza je lahko izziv, a s pravimi koraki in podporo se da marsikaj narediti. Če se soočaš s težavami pri zanositvi, je pomembno, da se obrneš na strokovnjaka in si zagotoviš celostno podporo – tvoje telo ti bo hvaležno.